7 ACTIONS POUR RÉVEILLER MON ENTHOUSIASME

Accélération du rythme cardiaque, tension musculaire, shoot d'adrénaline ... Votre organisme réagit lorsque vous faites face à une situation stressante. C'est ce qui vous permet de faire face, de prendre rapidement des décisions et d'agir en conséquence. À petite dose, le stress peut-être un puissant stimulant mais tout est dans la mesure.

A contrario, trop de stress met en danger votre équilibre physique et psychique : Essoufflement, tachycardie, anxiété, mal-être, isolement, procrastination ..

Cette formation en ligne vous permettra de reprendre votre souffle face à des agents stressants trop longs, trop nombreux, trop fréquents et/ou trop intenses.

Découvrir l'offre

Dites STOP au malaise qui gâchent votre quotidien !

Vous rencontrez ou avez rencontré une situation inhabituelle, particulière, déstabilisante voir menaçante ...
Votre êtes exposé au stress de manière prolongée, répétée, intense ...
Vous vous sentez essoufflé, découragé, écrasé par la charge émotionnelle, à cours d'idée ou privé de perspective.
Vous avez tendance à ruminer, procrastiner, vous isoler, broyer du noir ...

Obtenez les clés dont vous avez besoin pour contrôler de la situation

Identifier vos points d’appui invariants,
Clarifier vos leviers de performance mentale,
Utiliser les bon outils pour relativiser les difficultés et augmenter votre niveau de confiance.

Bref, on vous donne les moyens de briser la spirale négative pour avancer, créer, imaginer votre avenir...

C'est exactement ce qu'il me faut !

Toute la méthode et les outils pour gérer son stress et développer son intelligence adaptative

Une approche pragmatique testée et validée sur le terrain

Une méthode itérative décomplexée qui facilite le passage à l’action.
Une palette d’outils intéractifs qui mettent les participants dans une perspective de choix et de responsabilité
Une validation scientifique sur la base des neurosciences
Des pratiques testées avec succès et validées sur le terrain

Un parcours pédagogique en 7 étapes pour faire le plein d'ENERGIE

MODULE 1 - ÉCLAIRER ET NOURRIR : COMPRENDRE LE MÉCANISME DE LA SPIRALE NÉGATVE

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MODULE 2 - EXPLORER, RESPIRER ET GRANDIR : LA GESTION RELATIONNELLE DU STRESS

14 vidéos - Durée total : 60 min.

Points traités :
Ouverture
Rappels sur le stress individuel. On va parler de la GRS
Quelle aptitude faut-il pour nourrir une relation positive ?
Que faut-il développer ? AZ / Se connaitre
Oeil / Perception
Etre juste avec soi. Oui d’accueil. Se respecter
Auto diagnostic.
Quels comportements adoptons nous pour répondre à un stress ?
Instinct animal... Rappel : Seule chose sur laquelle agir : nous même
Fuite. Message réflexe + ce qu’il faut faire
Lutte. Message réflexe + ce qu’il faut faire
Inhibition. Message réflexe + ce qu’il faut faire
Questions / Réponses
Synthèse de ce qu’il faut faire...
MODULE 3 - IMAGINER ET ENRACINER : SE PROJETER

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Je rejoins la formation

Accédez aux meilleures pratiques des forces spéciales et aux dernières innovations en neurosciences

Une formation créée et animée par Olivier Bataillard, ancien manager opérationnel des forces spéciales de la Marine Nationale

Olivier a une expérience unique de la gestion du stress et du leadership situationnel acquise au sein de l'historique et prestigieuse unité des Commandos Marine. Manager opérationnel de l'élite des forces spéciales pendant 10 ans, il est expert du management en contexte dégradé et de la prévention des risques.

Aujourd'hui fondateur et directeur de Nipskos-Evolution, il met ses connaissances et son savoir-faire au service des situations les plus complexes et les plus exigeantes sur le plan émotionnel.

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Nicolas D.

La vie professionnelle (et personnelle) est un parcours jalonné de défis, d'échecs de réussites et de rencontres. En 2014, dans le cadre d'un programme de formation initié par mon entreprise, j'ai eu la chance de bénéficier individuellement de plusieurs ateliers de travail menés par Olivier. Ces ateliers m'ont permis d'envisager de nouvelles approches pour évoluer plus efficacement dans mon activité. Je souhaite ici remercier très sincèrement Olivier pour son écoûte, son sens pédagogique et pour le partage de son expérience !

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Fabrice P.

J’ai rencontré Olivier Bataillard, en qualité de coatch, lors d’une formation EMLYON « développer sa performance managériale ».
J’ai tout d’abord apprécié ces compétences pédagogiques. Le groupe a pu apprécier l’utilisation de supports afin de capter de manière claire et rapide les éléments de sa formation.
Ensuite ces compétences relationnelles, ont créés un bon contact et une bonne ambiance dans le groupe ce qui a facilité l’appréhension des savoirs.
Olivier a cerné les contours et les différents scénarios de crise. Il nous a fait comprendre les différentes étapes de gestions et de résolutions de ces situations.
En conclusion, sa démarche pédagogique m’a fait prendre du recul sur l’accompagnement des collaborateurs.
En particulier dans le processus de l’accompagnement du changement et la gestion de sortie de crise.
Les outils qu’il a su me transmettre m’ont déjà été d’un grand recours dans la prévention de situations devenant complexes.

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Alexandra G.

Je travaille régulièrement avec Olivier sur des interventions très variées : gestion de conflits au sein d'une équipe, intervention sur le risque de burn out, réorganisation d'une direction...
Calme et posé, Olivier est à l'écoute, se montre bienveillant lors de temps d'échanges parfois difficiles. Il réussit à faire le lien entre son expérience dans les forces spéciales et des situations spécifiques à l'entreprise, pour mieux prendre en compte l'individu au sein du groupe.

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Régis B.

De part son expérience particulière, Olivier est à même de traiter les situations les plus difficiles pour le bénéfice de ses clients.
En démarche constante de progrès, il sait apporter à ses interlocuteurs la bonne réponse au bon moment.
Enfin, en plaçant l'humain au coeur de ses actions, Olivier sait construire des liens durables.

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